Przetrwać oczekiwanie...

Już wcześniej obiecałam, że przedstawię sposoby radzenia sobie z tęsknotą za dzieckiem, podczas oczekiwania na TEN telefon. Poniższa lista powstała na podstawie kilku anglojęzycznych stron internetowych, m.in. http://www.adoptivefamilies.com/waiting.php, http://www.ivillage.com/what-expect-while-youre-waiting-adopt-0/6-a-128211,http://www.parents.com/parenting/adoption/facts/surviving-the-wait-for-your-adopted-baby/.

1) Czytaj książki o adopcji.

Zgromadź jak najwięcej książek o adopcji, o tematyce adopcyjnej i czytaj, czytaj, czytaj :)

Spisy takich książek można znaleźć niemal na każdym adopcyjnym blogu. Ja do tej pory przeczytałam kropelkę w morzu tych książek, ale zaczynam poszerzać swoje osiągnięcia w tej dziedzinie :) 

Przeczytane przeze mnie:

a) Dzieci z chmur B.Mozer i J. Bigos

b) Droga po dziecko Sinead Moriarity (  Świat Książki )

c) Wieża z klocków Kotowska

 d) Dom malowany i kontynuacje tej książki M. Grycman

 (pozostałe pozycje znajdziecie na blogach, zachęcam do lektury posta MIA : http://mia-naszadrogaadopcyjna.blogspot.com/2010/03/lista-lektur-adopcyjnych.html - mam nadzieję MIA, że się nie gniewasz, że wklejam tak bez pozwolenia)

2) Pisz, fotografuj, nagrywaj...

Czas oczekiwania nie musi być czasem straconym. Emocje, które są w nas obecnie, miną wraz z pierwszym spojrzeniem w oczy naszych dzieci. Z perspektywy czasu - czas, dziś tak trudny - wspominać będziemy z uśmiechem. Warto ten czas spożytkować tak, by móc później dziecku pokazać, jak bardzo na nie czekaliśmy, jak bardzo za nim tęskniliśmy.

3) Twórz z myślą o dziecku

Lubisz robić na  drutach? Stwórz swojemu dziecku najdłuższy szalik w historii :) A może lubisz szyć na maszynie? Stwórz najpiękniejszą kapę na łóżko dla swojego dziecka. Każdy z nas ma w sobie ukryty talent - wykorzystaj go!

4) Znajdź grupy wsparcia ( choćby w internecie)

Przebywaj tylko z ludźmi, którzy pozytywnie wpływają na Twoje samopoczucie. Pamiętaj, że nie każdy rozumie sytuację, w której się znalazłaś. Staraj się tym nie przejmować.

5) Zastanów się jakie imię nadasz swojemu dziecku? Wraz z mężem przemyślcie, czy chcecie imię zmieniać.

6) Nie zapominaj o małżeństwie.

Dbaj o swoją drugą połówkę. Wybierzcie się na wymarzony weekend, róbcie sobie wykwintne obiady co niedzielę, albo spędzajcie czas dokładnie tak, jak zawsze chcieliście. Gdy pojawi się dziecko, Wasze potrzeby nie będą już na pierwszym miejscu ;) Korzystajcie więc i cieszcie się tym!

7) Zaplanuj ewentualne zmiany w funkcjonalności Twojego mieszkania.

8) Ograniczaj spotkania z ciężarnymi kobietami ( jeśli sprawia Ci to dyskomfort)

9) Dbaj o swoją kondycję fizyczną i psychiczną.

Śpij dużo, jedz zdrowo, bądź aktywny fizycznie :)

10) Naucz się kilku kołysanek i bajek dla dzieci.

11) Jeśli jesteś wierząca/y MÓDL SIĘ. Za dziecko, jego biologicznych rodziców, za siebie i męża, bliskich i dalekich.  I ufaj. Ufaj, że wszystko będzie dobrze.

:) Wszelkie inne pomysły chętnie przeczytam w komentarzach. Buźka!